معرفی امگا ۳ نکستایل

امگا ۳ نکستایل، حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی بدون جیوه (180 میلی گرم ایکوزاپنتانوئیک اسید و 120 میلی گرم دوکوزاهگزانوئیک اسید) در هر کپسول ژلاتینی خود است. این مکمل با کمک به تامین اسید چرب ضروری امگا 3 برای بدن، در زمینه های مختلفی مانند محافظت از سیستم قلب و عروق، بهبود عملکرد مغزی، کاهش التهاب، کنترل چربی خون و... کاربرد دارد. 

امگا ۳ نکستایل محصولی از شرکت دارویی نکسوس ایران، در قوطی های 60 عددی و با فرم دارویی سافت ژل (کپسول های نرم ژلاتینی) تولید و بسته بندی شده است. 

 

ترکیبات امگا 3 نکستایل

اسید چرب امگا 3، چربی های غیر اشباع چند گانه ای (PUFA) هستند که عملکردهای مهمی را در بدن انجام می دهند. بدن انسان قادر به تولید مقدار امگا 3 مورد نیاز جهت حفظ سلامت عمومی و انجام عملکردهای مهم نیست. بنابراین امگا 3 یک اسید چرب ضروری در نظر گرفته شده و می بایست آن را از منابع غذایی و مکمل های غذایی دریافت نمود. 

اسیدهای چرب امگا 3 بخش مهمی از غشای سلولی هستند و به ایجاد ساختار و پشتیبانی از تعاملات بین سلولی کمک می کنند. میزان بیشتری از امگا 3 در سلول های چشم و مغز متمرکز است. ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) دو نوع از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در ماهی یافت می شوند.

 

سایر ترکیبات امگا ۳ نکستایل

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی نیز در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به مکمل امگا 3 نکستایل افزوده شده که شامل موارد زیر است:

Halal Gelatin, Glycerin, Methyl Paraben, Propyl Paraben, water

 

فواید امگا 3 نکستایل برای بدن

با توجه به ضروری بودن دریافت امگا 3 کافی برای داشتن بدنی سالم و فعالیت بهینه ارگان ها، مطالعات بسیاری در خصوص مصرف مکمل آن در شرایط و بیماری های مختلف انجام شده است.

قرص nextyle امگا ۳ با داشتن 1000 میلی گرم روغن ماهی، به تامین نیاز بدن به اسید چرب ضروری امگا 3 کمک می کند. در اینجا به بررسی برخی از کاربردها و فواید این مکمل می پردازیم.

- امگا 3 نکستایل و سلامت قلب و عروق

اسیدهای چرب امگا 3 فواید بالقوه زیادی برای سلامت قلب و عروق دارند. یکی از مزایای کلیدی این است که آنها به کاهش سطح تری گلیسیرید خون کمک می کنند. بالا بودن میزان تری گلیسیرید در بدن، خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش داده و از این طریق خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. علاوه بر این، مصرف امگا 3 ممکن است با افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون نیز همراه باشد. به همین دلیل، مطالعات نشان داده اند که امگا 3 خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی (CVD)، آریتمی، لخته شدن خون و مرگ ناشی از آنها را کاهش می دهد. 

کوآنزیم Q10، یک ترکیب آنتی اکسیدانی مهم است که می تواند به افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک نماید. بنابراین، شما می توانید در کنار مکمل امگا 3، از کوکیوتن 100 میلی گرم پلاس نکستایل نیز در راستای مقابله با رادیکال های آزاد و محافظت از سلامت قلب جهت حصول اثربخشی بیشتر استفاده نمایید.

- امگا 3 نکستایل و اثرات ضد التهابی 

امگا 3 دارای خواص ضد التهابی بوده و تولید فاکتورهای التهابی مانند ایکوزانوئیدها و سیتوکین ها را مهار می کند. 

بعضی از شرایط التهابی در بدن مانند آرتریت روماتوئید (RA)، با درد مزمن، تورم، سفتی و از دست دادن عملکرد مفاصل همراه است. برخی از آزمایش های بالینی نشان داده‌اند که مصرف روغن ماهی در مدیریت RA و تسکین علائم و گاهی کاهش دوز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، نقش کمک درمانی دارد.

- فواید امگا 3 نکستایل در عملکرد مغز

بر اساس گزارش آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت های بهداشتی (AHRQ)، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد امگا 3 از منابع دریایی (مانند روغن ماهی) ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک (که در اثر باریک شدن یا انسداد رگ خونی در مغز ایجاد می‌شود) را کاهش دهد.

بر اساس نتایج برخی از مطالعات، افرادی که امگا 3 بیشتری مصرف می کنند، ممکن است کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل و سایر مشکلات عملکرد شناختی باشند. 

- امگا 3 نکستایل و سیستم بینایی

DHA یک جزء ساختاری کلیدی در شبکیه چشم انسان است. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) یکی از دلایل اصلی از دست دادن بینایی در بین افراد مسن است. مطالعات نشان می دهد دریافت امگا 3 از غذاها و مکمل های رژیمی، ممکن است خطر ابتلا به AMD را کاهش دهد. همچنین، یک مطالعه بزرگ که شامل بیش از 32400 زن بود، نشان داد که مصرف رژیم های غذایی غنی از امگا 3، افراد را در معرض خطر خشکی چشم کمتری قرار می دهد. 

- امگا ۳ نکستایل و سلامت پوست

مصرف روغن ماهی برای حفظ سلامت پوست نیز مفید است. دیده شده که کمبود امگا 3 می تواند باعث ایجاد پوست زبر و پوسته پوسته و همچنین راش قرمز، متورم و خارش دار شود.

EPA و DHA از طریق مسیرهای گوناگونی مانند کمک به حفظ هیدراتاسیون پوست، جلوگیری از هیپر کراتینه شدن فولیکول های مو و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید و ایجاد پیری زودرس، در این زمینه کاربرد دارد. 

- امگا 3 نکستایل در بارداری 

دریافت DHA کافی برای زنان باردار و شیرده بسیار مهم است. در دوران بارداری و شیردهی، خوردن مقدار کافی ماهی و سایر غذاهای دریایی در هفته، رشد جنین و نوزاد را بهبود می بخشد. با این حال، جیوه موجود در ماهی ها نیز مسئله مهمی است که در این دوره می بایست مورد توجه قرار بگیرد. 

از آنجایی که قرص امگا 3 nextyle فاقد جیوه است، می توان آن را با مشورت پزشک جهت دریافت EPA و DHA لازم برای حفظ سلامت و تقویت هوش جنین استفاده نمود.

- امگا 3 نکستایل و بهبود افسردگی 

یک متاآنالیز از مطالعات بالینی مختلف نشان داد که امگا 3 می تواند به کاهش برخی علائم افسردگی در افرادی که به درمان با داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی دهند، کمک کند. همچنین، بر اساس نتایج حاصل از یک مطالعه مروری، دریافت ناکافی امگا 3 با ایجاد اختلالات خلقی از جمله افسردگی مرتبط بود.

- امگا 3 نکستایل و سندروم متابولیک

سندروم متابولیک شرایطی است که با مجموعه ای از علائم مانند چاقی شکمی، پرفشاری خون، قند خون بالا، سطح بالای تری گلیسیرید و سطح پایین HDL شناخته می شود. سندروم متابولیک می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر از جمله بیماری قلبی و دیابت را افزایش داده و یک نگرانی عمده برای سلامت محسوب می شود.

برخی تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به بهبود سطح قند خون، التهاب و عوامل خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند.

همچنین بررسی های دیگری نیز در زمینه ارتباط مصرف امگا 3 و وضعیت کبد صورت گرفته، که نشان داده اند اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش چربی تجمع یافته در بافت کبد و التهاب در افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) کمک کند.

- فواید امگا 3 نکستایل برای لاغری

شواهدی وجود دارد که بیان می کند، مصرف روغن ماهی با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها در بدن همراه است و از این طریق می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین، توصیه می شود در صورتی که قصد کاهش وزن دارید، در کنار این مکمل، از محصولات تخصصی کاهش وزن نیز استفاده نموده و با پیروی از برنامه غذایی مناسب و داشتن فعالیت فیزیکی کافی، روند لاغری را تسهیل نمایید. 

 

نحوه مصرف امگا ۳ نکستایل

روش و میزان مصرف کپسول ژلاتینی امگا 3 1000 نکستایل، به صورت روزانه 1 تا 2 عدد، پس از وعده غذایی است.

 

عوارض مصرف امگا ۳ نکستایل

در صورت استفاده از مکمل امگا 3 به میزان توصیه شده عارضه خاصی مشاهده نشده است. با این حال مصرف آن در دوزهای بالاتر و همچنین در برخی افراد ممکن است باعث بروز عوارض جانبی مانند اسهال، یبوست، ناراحتی های گوارشی، تهوع و استفراغ شود.

 

 

 

سوالات متداول

1- قرص امگا ۳ نکستایل جیوه دارد؟

خیر، امگا 3 نکستایل حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی بدون جیوه (mercury free) است. 

2- امگا 3 نکستایل را از کجا بخریم؟

بر اساس توصیه سازمان مواد غذایی و دارویی ایالات متحده آمریکا (FDA)، می بایست 2 تا 3 وعده از انواع ماهی (حدود 250 تا 350 گرم) در هفته مصرف شود. از آنجایی که معمولا این میزان ماهی در رژیم غذایی ما وجود ندارد، ممکن است اسید چرب امگا 3 کافی دریافت نکنیم. بنابراین، استفاده از روغن ماهی به فرم های مختلف توصیه می شود.

مزیت مکمل روغن ماهی به صورت کپسول های نرم نسبت به مصرف روغن ماهی به فرم مایع، این است که به راحتی بلعیده شده و مصرف کنندگان طعم و بوی زیادی احساس نمی کنند. 

امگا 3 نکستایل، یکی از محصولات با کیفیت در این زمینه است که می تواند امگا 3 کافی را جهت حفظ سلامت عمومی در اختیار بدن قرار دهد.